関節弱い人って、どういう筋トレしてるの？
関節弱い人って、どういう筋トレしてるの？ 672: 名無しさん 2023/02/13(月) 09:22:40.11 ID:pdjgEeHU0 関節よわよわマンで、肘も肩もすぐに痛くなるんですけど、こういう人ってどうやって […]
【画像】トレーニーだけど、節分に作った妻の料理が凄い
【画像】トレーニーだけど、節分に作った妻の料理が凄い 217: 名無しさん 2023/02/08(水) 22:50:15.72 ID:joGgGHGF0 節分もなかなかえぐかった 218: 名無しさん 2023/02/0 […]
競輪選手って足めちゃくちゃ太いけど、どうやってあんな筋肉になるの？
競輪選手って足めちゃくちゃ太いけど、どうやってあんな筋肉になるの？ 300: 名無しさん 2023/02/09(木) 20:53:14.01 ID:tKa3vLcnM 競輪選手ってめっちゃ脚太いけどウェイトじゃなくてペダ […]
【日体大長距離競技会】駒澤大学・帰山侑大が13.37.54！
【日体大長距離競技会】駒澤大学・帰山侑大が13.37.54！ #日体大長距離競技会男子5000m帰山侑大（駒大）13.37.54！ pic.twitter.com/tyP0fwXYi7 — 月陸Online／月刊陸上競技 […]
【札幌市】五輪招致「撤退というよりも退場に近い」 38年スイス優先で、市幹部言及
【札幌市】五輪招致「撤退というよりも退場に近い」 38年スイス優先で、市幹部言及 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 19:29:34.08 ID:4SUoL1Th9 12/1(金) 18:13配信 共同通信 […]
【糸引きマフィン】『返金詐欺』発生か
【糸引きマフィン】『返金詐欺』発生か 1: 名無しさん 2023/11/29(水) 14:43:44.98 ID:rBwodXO/9 今月東京のイベント会場で販売されたマフィンを食べた客が食中毒の症状となった騒動で、Ｓ […]
20年ぶりにランニングしたワイ、股関節と足首と膝関節が爆発四散し逝く
20年ぶりにランニングしたワイ、股関節と足首と膝関節が爆発四散し逝く 1: 名無しさん 2023/11/26(日) 12:53:32.02 ID:l7qYRLwr0 朝起きたら痛みで動けないからなんG漬けや 続きを読む […]
最近の日本人「五輪？やめとけ！やめとけ！」「万博？やめとけ！やめとけ！」
最近の日本人「五輪？やめとけ！やめとけ！」「万博？やめとけ！やめとけ！」 1: 名無しさん 2023/12/02(土) 06:26:36.56 ID:FUkmhHJRr なんで日本人って日本人の足を引っ張るのがそんなに好 […]
3kgのプロテイン届いたけどデカすぎてワロタ
3kgのプロテイン届いたけどデカすぎてワロタ 1: 名無しさん 2023/11/26(日) 17:59:50.348 ID:l1Kv1RDA0 ちゃんとスプーン入ってんのかよこれ 続きを読む 続きを見る
プロテイン無くなったから買おうと思ってるけど、何かおすすめある？
プロテイン無くなったから買おうと思ってるけど、何かおすすめある？ 595: 名無しさん 2023/07/31(月) 18:36:42.61 ID:xDvcnvkDM プロテイン無くなったわ どっかで格安買わないと マイプ […]
なんでラーメンが和食なの？
なんでラーメンが和食なの？ 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 17:51:21.943 ID:GMnK+m620 中華じゃん 続きを読む 続きを見る
【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ
【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 11:47:50.61 ID:vvFqX20q0 難易度高くないか？ 続きを読む 続きを見る
【ランニングシューズ】UAホバーマキナ3を練習用に使っていました。買い増しはアリですか？
【ランニングシューズ】UAホバーマキナ3を練習用に使っていました。買い増しはアリですか？ 919: 名無しさん 2023/11/20(月) 20:41:43.49 ID:3KKJYBvf ランニング始めて1年。 UA […]
【緊急】ピザ、届くWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
【緊急】ピザ、届くWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 16:14:12.03 うまそー！ 続きを読む 続きを見る
【なんJ】ワイデブ、痩せてる奴を馬鹿にする
【なんJ】ワイデブ、痩せてる奴を馬鹿にする 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 15:31:48.99 ID:S6g4wJ7Id 食い物もロクに買えん貧乏人ばかりなんやろなぁ🤭 続きを読む 続きを見る
【朗報】プロテイン、安くなる【なんJ】
【朗報】プロテイン、安くなる【なんJ】 1: 名無しさん 2023/11/30(木) 22:09:18.84 ID:bC2mfcVt0 1キロ2000円切るのも珍しくなくなってきたな 急になんでや？？ 続きを読む 続きを […]
【悲報】ずんだもん、糖尿病に詳しすぎる
【悲報】ずんだもん、糖尿病に詳しすぎる 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 12:37:32.56 ID:T4Y5f/W0M 詳しすぎやろ・・・ 続きを読む 続きを見る
【謎】「おでん」に「大根」以外の野菜が入らない理由ってなんですか？
【謎】「おでん」に「大根」以外の野菜が入らない理由ってなんですか？ 1: 名無しさん 2023/12/01(金) 14:02:28.912 ID:KR2Tg5xRr 例えば「ポトフ」は野菜がたっぷり入ってるよね？ 続きを […]
【筋トレ】全身法で隔日で以下のメニューを行っているのですが、将来的に成長が遅れそうな部位ってどこになるのでしょうか？
【筋トレ】全身法で隔日で以下のメニューを行っているのですが、将来的に成長が遅れそうな部位ってどこになるのでしょうか？ 34: 名無しさん 2023/04/08(土) 11:07:15.93 ID:FC85sYd2a 全身 […]
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【筋トレ】ベンチプレスする時、脇の下の横の筋肉が疲れるんだけどフォームあってると思う？ 351: 名無しさん 2023/04/12(水) 00:16:11.50 ID:/kyG0S5Ba ベンチプレスする時 広背筋？ 脇 […]
【悲報】札幌五輪、34年招致もダメそう
【悲報】札幌五輪、34年招致もダメそう 1: 名無しさん 2023/11/30(木) 21:15:03.68 ID:+00NtO2q0 反対派は足引っ張って蹴落として、これで満足か？ 続きを読む 続きを見る
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【筋トレ】二分割で上半身から下半身側に移行しても影響少ない部位ってある？ 436: 名無しさん 2023/04/12(水) 20:32:54.32 ID:jpY4aspta 二分割の上半身下半身って正直セット数のバランス […]
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プロテインの消化効率って人によって変わるの？
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【駅伝・進路】千守倫央が中央大学の試験を受けることはなさそう 336: 名無しさん 2023/11/29(水) 23:19:33.71 ID:C+07QGTnd 高校進路スレに、千守弟が３日夕刻スタートの徳島中長距離記録 […]
筋トレ前の炭水化物でスイーツとるのってどう思う？
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【筋トレ】みなさんは、回復時間をどこまで遵守してますか？
【筋トレ】みなさんは、回復時間をどこまで遵守してますか？ 742: 名無しさん 2023/04/16(日) 11:07:46.26 ID:sXkSHih+a みなさんは、回復時間をどこまで遵守してますか？ 例えば、大胸筋 […]
【筋トレ】懸垂は自衛隊式がいいですか？
【筋トレ】懸垂は自衛隊式がいいですか？ 165: 名無しさん 2023/03/24(金) 08:07:04.62 ID:xQ9BHEIRr 懸垂やってて70％くらい腕曲げてやってるんですけど、自衛隊式みたいに腕伸ばし切っ […]
【筋トレ】お前らオーバーワークは理解してるのに食事はオーバーするよな ｗｗｗ
【筋トレ】お前らオーバーワークは理解してるのに食事はオーバーするよな ｗｗｗ 139: 名無しさん 2023/03/23(木) 19:06:06.49 ID:jtM5Z/0O0 お前らは筋トレのオーバーワークは理解して、 […]
【筋トレ】負荷下げてでも種目増やした方が良い？
【筋トレ】負荷下げてでも種目増やした方が良い？ 369: 名無しさん 2023/02/21(火) 00:04:29.45 ID:Xywl9XSSd BIG3を3分割でトレ中のメタボですが 筋トレに使える時間と体力、集中力 […]