【パニアバッグ】スポークに擦りませんか？/片側だけ付ける時は右左どっちつけるのが一般的？

先輩方教えてください。
パニアバッグってスポークに擦りませんか？重い荷物を入れると特に顕著なのですが、みなさんキャリアを何か補強してたりするのですか？