【ランニング障害】アイシング・ストレッチについて
sbobsp
【ランニング障害】アイシング・ストレッチについて
205: 名無しさん 2022/02/12(土) 21:08:33.94 ID:HniE4EnA
整形外科2軒目
やはり一軒目と変わらない
軟骨部分の炎症で手術は不要と言うのはまだマシだけど
後何ヶ月だろう
運動はしていいと言われたが
やはり一軒目と変わらない
軟骨部分の炎症で手術は不要と言うのはまだマシだけど
後何ヶ月だろう
運動はしていいと言われたが
206: 名無しさん 2022/02/13(日) 02:35:18.88 ID:9bZSiIza
>>205
早く治るといいですね
復帰しても走り終わったらアイシングとか
ケア必要だと思う。
早く治るといいですね
復帰しても走り終わったらアイシングとか
ケア必要だと思う。
207: 名無しさん 2022/02/13(日) 14:06:09.51 ID:ND3OQch9
>>206
アイシングは意味がないと言われたわ。
アイシングは意味がないと言われたわ。
208: 名無しさん 2022/02/14(月) 15:24:31.24 ID:cLwivPOF
ロキソニンゲルを使い始めてしまった
治るといいなあ
>>206
ありがとう
>>207
足を使った後はアイシングいいかもって整形外科で聞いたよ
まだ炎症止まってないから走ったり通勤後は冷やしてみようと思う
>>206
ありがとう
>>207
足を使った後はアイシングいいかもって整形外科で聞いたよ
まだ炎症止まってないから走ったり通勤後は冷やしてみようと思う
209: 名無しさん 2022/02/14(月) 15:25:55.23 ID:acqD+e7l
>>208
痛み止めで治るわけないだろ
自然治癒かよ
痛み止めで治るわけないだろ
自然治癒かよ
