筋トレやったら足が遅くなった!!なんで?????????

筋トレやったら足が遅くなった!!なんで?????????

えsヴぇsrikujou_man_marathon

584: 名無しさん 2023/02/23(木) 09:17:11.53 ID:qsIbI9Z60
筋トレやったら足が遅くなった
しかし、これは筋トレのせいではなく、
筋肉が付いた肉体を適切に動かせていないという認識でいいですか

586: 名無しさん 2023/02/23(木) 09:22:41.35 ID:ajh5altEa
>>584
ありそうな順にこんな感じ
1.走るのをサボってた
2.体重増えた
3.疲れが溜まっていた
10.神経系がまだ適応してない

587: 名無しさん 2023/02/23(木) 09:25:01.05 ID:OWtVzJWYa
>>586
4~9どうした

590: 名無しさん 2023/02/23(木) 09:44:44.81 ID:qsIbI9Z60
>>586
なるほど


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