エアロバイク毎日30-60分続けてるけど
sbobsp
エアロバイク毎日30-60分続けてるけど
1: 名無しさん 2022/12/13(火) 21:48:39.564 ID:gcPj1qxVM
やせるのいつ？
2: 名無しさん 2022/12/13(火) 21:49:31.305 ID:k6EIOcrv0
半年間は継続しとけその内効果出るから
3: 名無しさん 2022/12/13(火) 21:49:49.582 ID:gcPj1qxVM
半年か…ながいなあ
4: 名無しさん 2022/12/13(火) 21:50:45.813 ID:H3vhSUOad
筋トレのが楽
5: 名無しさん 2022/12/13(火) 21:51:11.590 ID:BPx/3eWv0
食事制限もする
