筋トレって腕立てとプランクだけでええんか？🤨
sbobsp
筋トレって腕立てとプランクだけでええんか？🤨
1: 名無しさん 2022/11/12(土) 21:15:49.363 ID:SIBnJ4+A0
教えて👌
2: 名無しさん 2022/11/12(土) 21:16:06.241 ID:AkRb/Je10
スクワットしろ
4: 名無しさん 2022/11/12(土) 21:16:32.050 ID:SIBnJ4+A0
>>2
身体に悪いらしいやん🤨
身体に悪いらしいやん🤨
18: 名無しさん 2022/11/12(土) 21:20:10.226 ID:AkRb/Je10
>>4
悪い訳ねーだろ人体の筋肉の容量の過半数を足の筋肉が占めてるんだから足鍛えないのはアホ
悪い訳ねーだろ人体の筋肉の容量の過半数を足の筋肉が占めてるんだから足鍛えないのはアホ
3: 名無しさん 2022/11/12(土) 21:16:22.026 ID:4Au7IQ1E0
ええよ
