【ロード初心者質問スレ】ケイデンス110とか維持するには何か特別なトレーニングが必要なのでしょうか
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【ロード初心者質問スレ】ケイデンス110とか維持するには何か特別なトレーニングが必要なのでしょうか
302: 名無しさん 2022/09/08(木) 10:34:35.48 ID:9wI262Pu
ロードバイク歴半年の初心者です。
ケイデンス95くらいになると無茶苦茶辛いのですが、これは初心者としては普通なのでしょうか？
ケイデンス110とか維持するには何か特別なトレーニングが必要なのでしょうか
ケイデンス95くらいになると無茶苦茶辛いのですが、これは初心者としては普通なのでしょうか？
ケイデンス110とか維持するには何か特別なトレーニングが必要なのでしょうか
