大谷翔平「プロテインは豆腐で溶かしてる」
大谷翔平「プロテインは豆腐で溶かしてる」
241: 名無しさん 2023/08/29(火) 06:08:21.32 ID:U+W4CtgTa
243: 名無しさん 2023/08/29(火) 10:47:26.30 ID:bD+Ww4Lpa
筋肉もホエイプロテインを豆乳割りしてるって動画言ってたな
やっぱみんな植物と動物どちらのタンパク質も取るようにしてるんだな
やっぱみんな植物と動物どちらのタンパク質も取るようにしてるんだな
245: 名無しさん 2023/08/29(火) 12:03:18.78 ID:L6mdZZUx0
>>243
血中アミノ濃度の持続時間が長くなる。月ボに何回か論文だか載せてたよな。
血中アミノ濃度の持続時間が長くなる。月ボに何回か論文だか載せてたよな。