スクワット「一番大きい筋肉鍛えれます」ランニング「むしろ筋肉痩せますw」
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スクワット「一番大きい筋肉鍛えれます」ランニング「むしろ筋肉痩せますw」
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1: 名無しさん 2022/07/06(水) 23:42:46.73 ID:MjpZqdh50
すまん、ランニングとかやる意味ある？
2: 名無しさん 2022/07/06(水) 23:43:04.02 ID:MjpZqdh50
スクワット最強！
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3: 名無しさん 2022/07/06(水) 23:43:18.18 ID:DhKdCjvm0
別に筋肉なんか不要で骨と革だけあればええんやが
6: 名無しさん 2022/07/06(水) 23:43:51.87 ID:q+IhW4jR0
マッチョより細マッチョの方がかっこええわ
5: 名無しさん 2022/07/06(水) 23:43:47.42 ID:uthRy4r00
ランニングした上で筋トレすればいいのでは？
