【なんJ】3年間ランニングをして気づいたこと得たもの

【なんJ】3年間ランニングをして気づいたこと得たもの

・体力がつく。
・筋肉痛になりにくくなる。
・準備体操は必要。ヘルニアになる。 
・代謝が良くなるから、汗がかきやすくなる。
他には?


続きを読む

続きを見る