なんＪダイエット部🥺
sbobsp
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1: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:05:52.05 ID:Q1OWIOcHa
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:05:52.05 ID:Q1OWIOcHa
本日99.4
忙しくてまとまった運動が出来てない
暑くて汗はかいとるが…
5: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:07:11.91 ID:5H+wb1Bc0
ワイもダイエット中やけど今日は
朝:納豆ご飯にトースト2枚
昼:抜き
夜:カレーライスに餃子に酒
朝:納豆ご飯にトースト2枚
昼:抜き
夜:カレーライスに餃子に酒
体重は64キロや😓
6: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:07:58.62 ID:Q1OWIOcHa
>>5
トリッキーな食い合わせやな😄
トリッキーな食い合わせやな😄
9: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:10:03.06 ID:5H+wb1Bc0
>>6
朝はトースト2枚(目玉焼きのせ)食べたあと食い足りんくて納豆ご飯を追加したんや
朝はトースト2枚(目玉焼きのせ)食べたあと食い足りんくて納豆ご飯を追加したんや
夜はカレーライスだけやと酒のつまみとして足りんから冷凍餃子焼いたんや
16: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:12:25.65 ID:Q1OWIOcHa
>>9
なるほどな
そう聞くと納得の流れだわ
なるほどな
そう聞くと納得の流れだわ
