1年で15-20キロ痩せたいんやが

2024年5月16日 最終更新日時 : 2024年5月16日 sbobsp

1年で15-20キロ痩せたいんやが

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1: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:09.59 ID:lUOdK9ND0
なんかええ方法あるか？
年齢は22や

2: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:51.39 ID:sLIjd5gB0
80kg ぐらいありそう

5: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:28:17.12 ID:lUOdK9ND0
>>2
やめてクレメンス

3: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:58.11 ID:Upga+tN80
運動して食事は取らない

6: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:28:37.58 ID:lUOdK9ND0
>>3
食事制限が1番だよなあ


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