奈良マラソンをサブ4で走る人に聞きたいのですが・・・

1.前後半それぞれどんなペースですか？

自分(サブ4の実力はない)は今回4時間ペーサーを見ながら相当前半抑えたけど
15km過ぎて徐々に遅れ後半バテて2:01-2:21→4:22でした。
コース的にイーブンペースは相当厳しいと思いますが前半飛ばすと後半心が折れそうで…いかがですか？

2.平坦なコースと奈良マラソンのベストの差は何分位だと思いますか？