【筋トレ】胸筋鍛えたい！ダンベルは何キロが良いの！？
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【筋トレ】胸筋鍛えたい！ダンベルは何キロが良いの！？
619: 名無しさん 2023/02/23(木) 14:19:37.53 ID:LO12wgN30
ダンベル買うの初めてで、胸筋を鍛えるには何kgくらいがいいのでしょうか？
男です
男です
620: 名無しさん 2023/02/23(木) 14:23:04.60 ID:hgqUW2Ibp
>>619
ベンチとセットで買うってことでいいのかな。
可変式じゃなくてもいいと思うけど、せめて錘を付け替えられるものを買った方がいいよ。
5-25kgくらい変えられるものがあるといいです
ベンチとセットで買うってことでいいのかな。
可変式じゃなくてもいいと思うけど、せめて錘を付け替えられるものを買った方がいいよ。
5-25kgくらい変えられるものがあるといいです
621: 名無しさん 2023/02/23(木) 14:30:10.97 ID:ARscaZG80
可変式の30キロぐらいのやつが一番じゃない？
625: 名無しさん 2023/02/23(木) 15:29:04.32 ID:LO12wgN30
>>621
ありがとうございます
それくらいの重さのものを探してみます
ありがとうございます
それくらいの重さのものを探してみます
627: 名無しさん 2023/02/23(木) 15:58:39.31 ID:rpcQcnTca
>>625
フレックスベルの2kg刻みの32kgのやつ、専用の台座とセットで揃えるのオススメ
https://amzn.to/3RgiOvP
値段高いけど
半年もやれば25kgだと胸トレには足りなくなる
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値段高いけど
半年もやれば25kgだと胸トレには足りなくなる
708: 名無しさん 2023/02/24(金) 01:34:57.40 ID:nS2+v1Lb0
>>627
ダンベル25kgを6repいくまで5年かかった
これって筋肉つきづらいということなのかな
太りやすい体質なのに
ダンベル25kgを6repいくまで5年かかった
これって筋肉つきづらいということなのかな
太りやすい体質なのに
