【筋トレ】どうしても食えない!どうしたら良い???

【筋トレ】どうしても食えない!どうしたら良い???

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33: 名無しさん 2023/02/27(月) 09:17:21.17 ID:j27nIDCBd
どうしても食えないんだがどうしたらいいんだ?
とりあえず今まで朝抜きだったから朝はプロテイン飲んで、16:00ごろ間食で菓子パン食ってる
ぜんぜん増量しないけど

35: 名無しさん 2023/02/27(月) 09:25:51.35 ID:s8IeTZvj0
>>33
菓子ではなくて、食ってうまいと思うものを探せよ。
おれは毎朝フルグラ食ってる。
脂質は多めと思うが、他のだとうまいと思わないし、何ヶ月も続いてる。
間食にもプロテイン入れなよ。おれはみたらし団子食ってる。これはまぁ菓子だが。

39: 名無しさん 2023/02/27(月) 09:34:19.98 ID:6aCsthfeM
>>33
体重を増やしたいのなら増えるまで食えばいい
今食ってる量で「増えないのだが(キリッ」とか言われてもしらんがな
ならもっと食えや
朝食抜いてるとか言ってる時点でお話にもならんがな
甘ったれのガキか

42: 名無しさん 2023/02/27(月) 09:44:51.80 ID:283+8Z3Qa
>>33
食えないというのがよくわからんな
口に入れて飲み込めばいいだけだろ
吐いてしまうとか?
食う気が無いだけなんじゃねーの

48: 名無しさん 2023/02/27(月) 10:18:16.53 ID:j27nIDCBd
>>42
食えないのよ
無理に食おうとすると戻しそうになる
朝は固形物は全く受け付けないのよ
食える人にはたぶん一生理解出来ない

50: 名無しさん 2023/02/27(月) 10:33:37.70 ID:2hVZb1LhM
>>48
俺は食えないことにケチは付けてないぞ?w
食えない人もいるんだろうさ、俺もどっちかつうと食うのは苦手なのでいろいろ工夫してる
で、食えないとして、それでお前はどうしたわけ?
死ぬ気で考えたらトライしてみる方法は100くらい出てきそうだけどそのうちどのくらい試した?
朝は食べられません?よろしい
で、それを乗り越えるために試したことを全部書いてみろ

51: 名無しさん 2023/02/27(月) 10:35:08.10 ID:DW6lrwZea
>>48
エビオスとかワカモト飲むとか
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53: 名無しさん 2023/02/27(月) 10:45:58.26 ID:0Qdc+htQ0
なので>>51のエビオス/わかもとやら消化系関連、粉もの液もの摂取など吸収力に着眼してみてはいかが??


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