結局ランニングって体に良いの？悪いの？
sbobsp
結局ランニングって体に良いの？悪いの？
1: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:26:32.834 ID:pwXwz4t/0
ウォーキング最強派も来てくれ
2: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:27:06.644 ID:QoDM7c1A0
何にしても動かないより動いた方がいい
5: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:28:35.152 ID:pwXwz4t/0
>>2
でも運動自体が体に悪い派も根強いぞ
でも運動自体が体に悪い派も根強いぞ
10: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:30:30.550 ID:QNFYgOw10
>>2
本当にそうなのかな
ランニングやウォーキングを長年やってた人の殆どが70歳過ぎた辺りから膝を壊して杖ついてる
逆に何もしなかった人は老人になっても足腰丈夫なイメージだな
本当にどうなんだろうか？
本当にそうなのかな
ランニングやウォーキングを長年やってた人の殆どが70歳過ぎた辺りから膝を壊して杖ついてる
逆に何もしなかった人は老人になっても足腰丈夫なイメージだな
本当にどうなんだろうか？
3: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:27:11.221 ID:pU4+Vm1f0
上半身に良くて下半身に悪い
4: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:27:31.852 ID:3/b52DbFM
心臓に負担をかけるのはアウト
6: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:28:58.357 ID:KVb20nP10
膝が壊れるけど心臓に悪い
11: 名無しさん 2022/11/07(月) 22:31:16.826 ID:pwXwz4t/0
>>6
良いとこ何もないじゃんそれ
良いとこ何もないじゃんそれ
