85kgオッサンなんだけどエアロバイク何分漕げば痩せる?

85kgオッサンなんだけどエアロバイク何分漕げば痩せる?

C7F2F9CC-FC2F-4E11-A28E-0FDBB1693B15

1: 名無しさん 2022/11/21(月) 14:56:32.031 ID:RlctkzxL0

外は走りたくないよ

2: 名無しさん 2022/11/21(月) 14:56:57.446 ID:6k5HVwBO0
1000km

3: 名無しさん 2022/11/21(月) 14:57:01.647 ID:JvZ3MHA0a
30分を毎日3ヶ月間😳

23: 名無しさん 2022/11/21(月) 15:07:26.136 ID:Za5mrFhtd
>>3
痩せなかったぞ

25: 名無しさん 2022/11/21(月) 15:09:22.173 ID:JvZ3MHA0a
>>23
食べ過ぎ😳

27: 名無しさん 2022/11/21(月) 15:09:56.278 ID:Za5mrFhtd
>>25
飲みすぎもプラスで

28: 名無しさん 2022/11/21(月) 15:11:45.948 ID:JvZ3MHA0a
>>27
食べるなパンチ(♯゚Д゚)=◯)゚Д゚)


続きを読む

続きを見る