【筋トレ】最初はスターティングストレングス信者になっておくのが一番だと思う

二頭トレはダンベルよりバーベルの方が合ってるなと今更気がついてヤル気がなくなってきたわ

家だと身が入らない人もいるから、人それぞれでしょ。
勉強するのに家じゃなく図書室とかファミレスに行くタイプの人。
続きそうな方を選ぶべし。

むしろさっさとジムに行って
ダメそうならさっさと止めるのがいい