年とったら高重量はやめたいですが、それでも肥大し続けるでしょうか?

年とったら高重量はやめたいですが、それでも肥大し続けるでしょうか?

ベンチプレス

37: 名無しさん 2023/04/20(木) 07:28:39.35 ID:5QK+dAzR0
としとったら高重量はやめたいですが、それでも肥大し続けるでしょうか
心臓の負担が強い

43: 名無しさん 2023/04/20(木) 11:47:30.13 ID:DvpXnb7lM
>>37
できるできないで言えばできる、お前にできるかどうかは知らん
俺の経験だと「できますか?」と他人に尋ねるような眠たいやつには難しい

45: 名無しさん 2023/04/20(木) 11:59:25.15 ID:5QK+dAzR0
>>43
実際、ビルダーだってピークは30代まででしょ?


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