手のひらのマメのケアってみんなどうしてますか？
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手のひらのマメのケアってみんなどうしてますか？
531: 名無しさん 2023/06/01(木) 06:35:53.75 ID:Gq7D57nC0
ちょっと本旨からずれる質問かもしれませんが、手のひらのマメのケア、どうしてますか？
プッシュ系のはいいんですが、やはり軍手とか厚手の手袋＋リストストラップつけててもプル系・ロー系の
種目の日や懸垂の日
はマメが痛みます。
風呂とかで柔らかくしてからハンドクリームやワセリンつけて、手袋して寝たりするのですが、
あまり根本的な解決にはなってないです。たまーに体すごいゴツいのに手のひらにマメほとんど
できてないような人を見かけますが、体質なんでしょうかね？あれ
プッシュ系のはいいんですが、やはり軍手とか厚手の手袋＋リストストラップつけててもプル系・ロー系の
種目の日や懸垂の日
はマメが痛みます。
風呂とかで柔らかくしてからハンドクリームやワセリンつけて、手袋して寝たりするのですが、
あまり根本的な解決にはなってないです。たまーに体すごいゴツいのに手のひらにマメほとんど
できてないような人を見かけますが、体質なんでしょうかね？あれ
533: 名無しさん 2023/06/01(木) 06:56:17.03 ID:kpolKQh1p
>>531
私はもし肉刺ができても我慢してやってます
そも高校大学とボート競技をやっていてその時にベロベロに皮が剥けた経験があり、筋トレだけだと肉刺ができた事がないのですが、、、
私はもし肉刺ができても我慢してやってます
そも高校大学とボート競技をやっていてその時にベロベロに皮が剥けた経験があり、筋トレだけだと肉刺ができた事がないのですが、、、
肉刺が出来ない人は、
1そもそも体質で肉刺ができにくい
2過去に野球部だとかに所属しててバット振ってた故に手が硬くなって肉刺ができにくい
3肉刺が出来ないようにケアしてる
4握りすぎていない、ギア等を使って工夫している
のどれかです
ただ、プロ野球選手でも肉刺が出来てこの日はもう投げられないっていう人もいるので肉刺が出来る事自体はしょうがないと思います
538: 名無しさん 2023/06/01(木) 07:54:41.25 ID:e868S1rn0
>>531
マメって痛いんだ？
でき始めは痛いかもだけど、
筋トレ前はなくて始めて間もない？
マメって痛いんだ？
でき始めは痛いかもだけど、
筋トレ前はなくて始めて間もない？
俺は30年ぐらいマメあって筋トレで
どんどんさらにできては剥けるけど
なんも痛くないなー
551: 名無しさん 2023/06/01(木) 11:22:43.19 ID:SvQNDERir
>>531
プル系が一番ダメージでかいんだけどそれでもパワーグローブにパワーグリップで二重につければそれ以上悪くならないです
プル系が一番ダメージでかいんだけどそれでもパワーグローブにパワーグリップで二重につければそれ以上悪くならないです
今あるものは寝る時に尿素系クリームつけて手袋つけて寝れば早めによくなる気がする
