【ロードバイク】坂登ると肺がキツくなって足が回らない。どうやって鍛えれば良い?

【ロードバイク】坂登ると肺がキツくなって足が回らない。どうやって鍛えれば良い?

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190: 名無しさん 2020/09/13(日) 16:37:45.38 ID:1ORiaxAL
坂登るとはぁはぁが先にきつくなって足が回らなくなるけど、肺ってどうやって鍛えたらいいのか?


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