【トレーニング】フィットネスバイクとハイブリッドローラー台、効果の違いは？

質問です。ずっと使ってるアルインコのフィットネスバイクがあるんだけど、どうせなら室内でもロードバイクでトレーニングしたいと思って
ハイブリッドローラー台が欲しいのだけど効果の違いとかどんなものでしょうか？